Selbstverteidigungslehrgang PSV Herford

Thema: Wie gewinne ich die ersten 30 Meter Vorsprung

Ziel:   Anwendung judonaher Elemente und Techniken

Abgewandelte Fallschule erlernen und nutzen

Abwehr körpernaher Angriffe und 30 m

 

Zielgruppe: Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene (ab Grüngurt)

Ausnahmen sind möglich

 

Termin:  Start am 5. März – 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Der Kurs geht über 5 Wochen. Bei Bedarf kann der Kurs auch um 2 Wochen verlängert werden.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Max. Teilnehmerzahl: 14

 

Für Vereinsmitglieder entstehen keine Kosten!

Anmeldung: Selbstverteidigungslehrgang PSV Herford

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